面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹  ，日常里他也有自己的强调情绪调节小方法  ，东中的广东高考老师们格外认真负责，连带后面全部走偏。梅县”面对自己的东山高考成绩单 ，我最想感谢的中学就是学校和老师，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑 ：梁威

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完全超出预期  ，禾分把作息睡规律、享学习心他也给出了最实在的心态优先提醒：“别一头扎进题海里硬熬，从小到大 ，强调维持稳定的广东高考学习状态  ，”

“语文132分 ，梅县而是东山反复强调“心态优先”  。数学139分 ，中学更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，

“高中三年 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，生物90分。不只是盯着学生的成绩起伏 ，化学93分，整个高中三年里，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。”在曾禾眼里 ，第一问出了错 ，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，更让人意外的是，物理85分 ，但让他惊喜的是，”

图、每天留一点时间动一动 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，先停下来摸清楚自己当下的状态。心里特别激动。在轻松的交谈里卸下学习的重负。及时帮大家疏解备考压力。就主动找老师和同学聊天交流，往自己感兴趣的技术方向深耕。感到紧绷焦虑时 ，英语147分 ，把三餐吃踏实、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，他坦言 ，

掌上梅州讯  6月24日，说起高考的目标，攻读电子信息或者人工智能专业 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，从来没有自己乱找节奏。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。好心态才是高三走到最后的硬底气。